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“Nothing tastes as good as being skinny.” Bollock “Nothing tastes as good as being skinny.”Bollocks.Nothing beats the sweat after a workout you didn’t want to do.
Qué partidazo. 👏🇪🇸 ❤️ Qué partidazo. 👏🇪🇸 ❤️
Your nervous system is in survival mode? Take a br Your nervous system is in survival mode? Take a break. Run. But don’t run away. Just enjoy it.
Today’s session 👇 60 min Rowing Warm-up • 10 Air Today’s session 👇60 min RowingWarm-up• 10 Air Squats• 10 Glute Bridges• 10 TRX Rows• 10 Push-upsBlock A• Deadlift – 75 kg – 1×5Block B• Romanian Deadlift – 35 kg – 3×8Block C• Back Squat – 35 kg – 1×8• Bench Press – 35 kg – 4×8• Pull-ups – 2×8
Rowing? For me, it’s a playground. With hundreds o Rowing?For me, it’s a playground. With hundreds of varieties! What about you? Team perfection or Team Go-with-the-Flow?
LINK IN BIO Women deserve better sports research. LINK IN BIOWomen deserve better sports research. That’s why we’re listening. If you’re an active woman, we’d love to learn about your training, recovery and the challenges you face. Our anonymous survey takes just 3 minutes—and every response helps us better understand female athletes.🇪🇸 Las mujeres merecen una mejor investigación deportiva. Por eso queremos escuchar tu experiencia. Si eres una mujer activa, nos gustaría conocer cómo entrenas, cómo te recuperas y qué desafíos encuentras en tu día a día. Nuestra encuesta es totalmente anónima y solo te llevará 3 minutos. Cada respuesta nos ayuda a comprender mejor a las mujeres deportistas.
Today: WOD with the kid ❤️ Today: WOD with the kid ❤️
HYROX Prep - Strength Day HYROX Prep - Strength Day
Hubo un momento en el que dejé de obsesionarme con Hubo un momento en el que dejé de obsesionarme con el ritmo que marcaba el reloj.Porque entendí que correr más rápido no empieza el día que aceleras.Empieza mucho antes.En los entrenamientos en los que parece que no pasa nada.En las repeticiones.En la técnica.En la paciencia para construir una velocidad que un día simplemente... aparece.Ese fue uno de los mayores cambios en mi forma de entrenar.Y también una de las razones por las que hoy entiendo la carrera de una forma completamente diferente.He querido reunir todo ese proceso en un nuevo artículo.No con trucos para correr más rápido.Sino con la forma en la que realmente se construye la velocidad.🔗 Ya está disponible en BADDAZZ. Enlace en la bio.¿En qué momento sentiste que realmente empezabas a correr más rápido?#Running #HybridAthlete #HYROX #RunTraining #SpeedTraining HybridSports BADDAZZ RunFaster AthleteMindset RunningCommunity
Home Gym under 1K! * Bench: 77 € * Pull-up Bar: 6 Home Gym under 1K!* Bench: 77 €* Pull-up Bar: 65 €* Rowing: 190 €* Floor: 110 €* Wallball: 33 €* Wall Protection: 20 €* Barbell: 190 €* TRX: 135 €* Resistance Bands: 30,-* Dumbbells 75,-* Calisthenics Bars 55,-Total: 980 €
Muchos padres preparan a sus hijos para competir. Muchos padres preparan a sus hijos para competir.Muy pocos los preparan para enamorarse del deporte.Y esa diferencia puede cambiarlo todo.Si tu pequeño atleta va a correr HYROX YoungStars, este artículo es para ti.🔗 https://baddazz.com/es/eventos/hyrox/hyrox-youngstars-como-entrenar-para-el-dia-de-la-carrera-sin-entrenar-a-tu-hijo-como-un-navy-seal-en-miniatura/@hyroxyoungstars
No motivation. No plan. Just doing. No motivation. No plan. Just doing.
Chattie says I should run 8K in a slow pace after Chattie says I should run 8K in a slow pace after torturing me yesterday with a solid strength workout. Okay. Let’s do what the bots say 💪 #hyroxprep #64days left #hyroxtenerife
Hide & Seek. I have not the slightest chance 🤣 #do Hide & Seek. I have not the slightest chance 🤣 #dogcontent #dogsofinstagram
Warm-Up * 5 min easy row * 10 air squats * 10 wal Warm-Up* 5 min easy row* 10 air squats* 10 walking lunges (each leg)* 10 glute bridges* 10 arm circles (forward & backward)* 500 m easy run* Back Squat – 35 kg – 4 × 8* Romanian Deadlift – 55 kg – 2 × 8, 35 kg - 2 x 8* Bulgarian Split Squats – 2 × 10 kg – 3 × 10 each leg* Farmer Carry – 2 × 20 kg – 4 × 40 m* Wall Balls – 6 kg – 4 × 15
I asked ChatGPT for a HYROX workout plan. AI will I asked ChatGPT for a HYROX workout plan. AI will kill us! Or just me. But me for sure.
Can you relate? #running Can you relate? #running
Evening WOD: Dead lifts, rowing, hip thrusts, thru Evening WOD: Dead lifts, rowing, hip thrusts, thruster, pushup, situp, lunges and stuff I made up spontaneously 😀
I have new toys! 🤩❤️ A real barbell and a rowing m I have new toys! 🤩❤️ A real barbell and a rowing machine 💪 The home gym is growing and growing…
¡Qué experiencia tan increíble! ¡Nuestro primer ul ¡Qué experiencia tan increíble! ¡Nuestro primer ultramaratón y, además, dentro de una familia que no podría haber sido más cálida ni acogedora! Estamos agradecidas, felices y orgullosas, y ya estamos deseando que llegue la próxima vez. 🏃‍♀️❤️🏃‍♀️💪 @backyard_ultra_tragamillas
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