HYROX Youngstars: Cómo entrenar para el día de la carrera sin entrenar a tu hijo como un Navy SEAL en miniatura
Los padres corren HYROX, los niños observan, los niños sienten curiosidad y ahora quieren participar. HYROX Youngstars introduce a niños de 8 a 15 años en las carreras de fitness funcional, pero entrenar a atletas jóvenes requiere un enfoque completamente diferente al de la preparación de HYROX para adultos. Desde arrastres de trineo y wall balls hasta combas y entrenamiento al aire libre, aquí está cómo las familias pueden prepararse de manera segura para el día de la carrera juntas sin convertir los entrenamientos en presión de rendimiento.
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